Nước cam hay các loại nước ép trái cây không chỉ thơm ngon, lạ miệng mà còn là nguồn bổ sung vitamin tự nhiên rất tốt cho sức đề kháng của bé. Tuy nhiên, không hẳn tốt là có thể dùng tùy tiện. Trong một số trường hợp, các bé có thể không được hoặc không nên dùng nước cam.

Dưới đây là một vài lưu ý để mẹ cho bé uống nước cam đúng cách, đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của con yêu:

Những thời điểm không nên cho bé uống nước cam

– Không nên cho bé uống nước cam vào buổi tối, sát giờ đi ngủ: Nước cam như đã nói có tác dụng lợi tiểu nên nếu cho bé uống muộn, bé dễ bị tè dầm hoặc phải đi tiểu ban đêm, ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé.
– Không nên cho bé uống nước cam ngay sau khi ăn xong: Nước cam có nhiều đường, nếu cho bé uống ngay sau bữa ăn sẽ làm bé bị đầy bụng.
– Không cho bé uống nước cam đồng thời với uống thuốc: Nước cam giàu axit nên có thể phá hỏng cấu trúc của các loại thuốc, đặc biệt là một số thuốc kháng sinh. Từ đó, sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc, khiến bé bị bệnh kéo dài.

Do đó, thời điểm tốt nhất để cho bé uống nước cam là khi bé không đói hay không no, tức là sau bữa ăn khoảng 1- 2 tiếng đồng hồ.

Trường hợp bé nên tránh nước cam

Những bé đang bị bệnh dạ dày, tá tràng hay viêm tuyến tụy thì không nên dùng nước cam.
Mẹ nên lưu ý và nghi nhớ những thời điểm này để có thể cho bé uống nước cam đúng cách, hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của trẻ.