Tác giả: Kem Em Bé

Trị rôm sảy cho bé vào những ngày hè oi bức là một trong những điều được rất nhiều các bậc phụ huynh quan tâm. Vậy có những cách điều trị và phòng ngừa rôm sảy nào? Bài viết sau sẽ chia sẻ cho các bạn những điều ấy.

1. Điều trị rôm sảy bằng phương pháp Tây y

Trong hầu hết các trường hợp, bệnh rôm sảy sẽ tự khỏi trong vài ngày nếu vùng da bị ảnh hưởng được giữ mát và khô thoáng. Phương pháp làm mát da đơn giản nhất là tắm bằng nước lạnh, sử dụng điều hòa, ngủ trên chiếu làm từ chất liệu thoáng mát như tre, trúc…Nên chọn các loại kem em bé có thể trị rôm sảy, làm giảm ngứa và kích ứng trên những vùng da bị rôm sảy. Nếu vùng da bị tổn thương không có dấu hiệu thuyên giảm, chuyển sang mức độ nhiễm trùng nặng hơn, bị vỡ mụn mủ…thì người bệnh cần tới ngay cơ sở y tế để khám chữa bệnh.

Vùng da rôm sảy bị phát ban, mẩn đỏ, bị nhiễm trùng và xước da thì bác sĩ sẽ kê đơn có thuốc kháng sinh để ngăn ngừa khả năng vi khuẩn, vi rút xâm nhập qua vết thương, gây nên những biến chứng khác.

Hiện tượng mất nước ở những người bị rôm sảy có thể điều trị bằng cách truyền tĩnh mạch, đặc biệt nếu có hiện tượng nôn.

Rôm sảy là hiện tượng rất dễ gặp ở trẻ

2. Cách trị rôm sảy bằng bài thuốc Đông y

a. Mướp đắng

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, một loại quả thuộc họ bầu. Theo Đông y, mướp đắng có vị đắng, tính lạnh, tác dụng giải nhiệt, trừ độc, tiêu viêm.

Y học hiện đại cũng cho rằng mướp đắng có tác dụng diệt khuẩn và diệt vi rút; hỗ trợ đắc lực cho việc trị rôm sảy hiệu quả. Lượng vitamin C trong mướp đắng có thể giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và ngăn ngừa viêm nhiễm.

Dùng 2 -3 quả mướp đắng, rửa sạch và say nhuyễn, rồi lấy miếng vải sạch buộc lại, đun sôi. Dùng nước này tắm hằng ngày, mỗi ngày 2 đến 3 lần sẽ thấy các nốtrôm sảy lặn đi dần dần.

Mướp đắng là cách trị rôm sảy hiệu quả cho bé

b. Lá trà xanh

Từ lâu đây đã là thức uống quen thuộc với người Việt Nam. Theo y học cổ truyền, trong lá trà có vị đắng, tính mát, vào kinh can có công dụng giải nhiệt, lợi tiểu, chống mụn nhọt, trị rôm sảy. Trong lá trà xanh có các thành phần vitamin khác như A, B2, B3, B5…có tác dụng tiêu diệt vi rút, vi khuẩn và làm giảm triệu chứng sưng, viêm. Dùng lá trà xanh chữa bệnh rôm sảy bằng cách lấy lá trà tươi pha với nước nóng, uống hằng ngày kết hợp cùng tắm nước lá trà.

c. Rau má

Rau má có tính mát, chứa nhiều vitamin và chất xơ cũng như các vi chất như Magie, Sắt…Theo Đông y, rau má được gọi là tích tuyết thảo, vị đắng, tính hàn, có tác dụng tiêu viêm, giải nhiệt, đặc biệt hiệu quả trong việc chữa các bệnh về gan, tim mạch và trị rôm sảy. Cách thực hiện: rau má rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước rồi hòa cùng bột sắn dây uống hằng ngày; có thể cho thêm chút đường cho vừa miệng.

d. Cây sài đất

Sài đất là loại cây mọc dại, có tính mát, vị đắng, hơi mặn, tác dụng giải độc, tiêu viêm rất hiệu quả nên thường được dân gian sử dụng chữa viêm da, mụn nhọt, rôm sảy, chốc đầu…

Dùng cây sài đất tươi hoặc khô, đem nấu nước tắm hằng ngày có thể làm giảm các triệu chứng hoặc điều trị bệnh rôm sảy dứt. Nếu muốn tăng hiệu quả điều trị, người bệnh có thể giã cây sài đất tươi sau đó bôi lên những nơi trẻ bị rôm sảy khoảng 5-10 phút, sau đó tắm lại với nước sạch cho bé

3. Phòng tránh bệnh rôm sảy

Để tránh bị rôm sảy, hãy tránh những tình huống có thể dẫn đến chảy mồ hôi nhiều chẳng hạn như: hoạt động thể thao quá sức hay lao động nặng dưới trời nắng nóng…

Trong thời tiết nóng bức, hãy sử dụng quạt, điều hòa và tắm nước lạnh để làm mát cơ thể, giữ cho da luôn khô thoáng.

Mặc quần áo nhẹ, mỏng và thoáng, chất liệu mềm, mát, nhẹ như lanh, lụa…Tránh những chất liệu nóng, gây bí, khó thấm mồ hôi.

Tắm với xà phòng được làm từ các chất tự nhiên, không gây kích ứng cho da. Sau khi tắm, hãy để cho da tự khô thay vì dùng khăn lau

Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm, kem bôi, thuốc mỡ có thành phần chứa dầu hay dầu khoáng vì chúng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến mồ hôi không thoát ra được.

Tăng cường những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất trong rau quả; nhất là những thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc như: đỗ đen, cam, táo, rau xanh…

Một trong số những bệnh lí mà trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ sơ sinh hay gặp phải vào mùa đông là tình trạng nứt nẻ da. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm kem tổng hợp có nguồn gốc từ tự nhiên dùng để điều trị cho bé, nhiều mẹ còn lấy bài thuốc từ trong dân gian làm phương pháp xóa bỏ khô da cho con. Bài viết này xin được giới thiệu vài mẹo nhỏ áp dụng khi trẻ sơ sinh bị nẻ.

1. Yến mạch

Yến mạch là một loại ngũ cốc lấy hạt chiếm 100g giá trị dinh dưỡng và được đại đa số người lớn tin tưởng trong việc chăm sóc sức khỏe về làn da của bé.

Ngày nay, bột yến mạch trở thành nguyên liệu không thể thiếu để làm đẹp. Ưu điểm của nó là dễ kiếm, chứa các thành phần natri, canxi, kali, sắt, vitamin B, B6, E,… có công dụng tuyệt vời đối với trẻ qua hệ tiêu hóa, chống ung thư, ngăn ngừa táo bón và trẻ sơ sinh bị nẻ hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm loại bỏ vi khuẩn trên da, bột yến mạch giúp da khô được tái tạo khôi phục về trạng thái ban đầu. Hơn nữa, bé sẽ có một làn da mềm mại, mịn màng,khỏe khoắn.

Sau khi mua bột yến mạch về, chúng ta đem trộn 2 thìa yến mạch, 3 thìa nước sôi, ½ muỗng cà phê sữa không đường thành hỗn hợp đặc sệt rồi thoa đều lên vùng da bị nứt nẻ. Phương pháp này thực hiện 2-3 lần trong tuần để đạt được hiệu quả nhất. Nên chọn loại bột đã được xay mềm, mịn và có nguồn gốc an toàn.

Bột yến mạch là cách chữa trẻ sơ sinh bị nẻ hiệu quả

2. Dầu dừa

Không cần tìm kiếm ở đâu nữa, mẹ bỉm sữa chỉ cần lấy dầu dừa trị cho trẻ sơ sinh bị nẻ chắc chắn kết quả sẽ vô cùng ngạc nhiên đấy!

Dầu dừa chứa nhiều viatmin và dưỡng chất, có tính chống oxy hóa cao, chống khuẩn đồng thời nuôi dưỡng  làn da sâu từ bên trong. Có thể dùng dầu dừa kết hợp với sữa tươi, sữa chua không đường hoặc mật ong. Dầu dừa làm dịu nhanh chóng cảm giác ngứa, thô rát cho con.

Hãy trộn 1 thìa mật ong với ½ thìa dầu dừa rồi massage lên mặt, môi,má, toàn thân những nơi bạn cảm thấy da bé bong tróc. Sau 5-10 phút nên rửa lại bằng nước ấm để đảm bảo cơ thể trẻ sạch sẽ, tinh dầu dừa lúc này thấm sâu vào độ đàn hồi của da. Dầu dừa được tạo ra từu 100% tự nhiên, không có chất độc hay hóa học vì vậy mẹ không cần phải lo lắng dù da của con có nứt nẻ nghiêm trọng đến đâu.

3. Dầu oliu

Dầu oliu không chỉ tốt cho vẻ đẹp thẩm mỹ của mẹ mà còn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé đặc biệt là trị trẻ sơ sinh bị nẻ rất hữu hiệu

Đối với những trẻ có làn da nhạy cảm, dầu oliu tăng cường sức đề kháng chống lại vi khuẩn, làm giàu vitamin cho cơ thể. Đây là nguồn dưỡng chất hữu hiệu với trường hợp da khô, lão hóa.Trong dầu oliu có vitamin A, E, gồm chứa chất ngăn chặn oxy hóa cao.

Dùng dầu oliu bôi trực tiếp lên da sau khi tắm rửa, lau mình xong cho bé. Lưu ý, bỏ một chút muối vào đó để diệt khuẩn. Sau 5 phút, rửa lại bằng nước ấm, duy trì liên tục trong một tuần và giảm xuống còn 2-3 lần trong những tuần kế tiếp.

Cách trị trẻ sơ sinh bị nẻ bằng dầu oliu

4. Mật ong

Mật ong có nên dùng cho trẻ sơ sinh bị nẻ hay không? Câu trả lời là có. Mật ong là sản phẩm thuần khiết, tạo bởi chất ngọt mà ong thu về từ các loài hoa. Vitamin C, chất chống oxy hóa từ mật ong trị được nhiều loài bệnh và khô nứt da ở trẻ. Có nhiều cách làm từ mật ong chữa trẻ sơ sinh bị nẻ:

½ thìa mật ong + 2 thìa sữa tươi : thoa 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

½ thìa mật ong + ½ quả bơ : xoay nhuyễn đắp lên da, thực hiện 2-3 lần/tuần.

½ thìa mật ong + 1 chén nước ấm : massage nhẹ nhàng 5 phút.

2 thìa cà phê mật ong + 2 thìa hoa hồng : trộn đều, dùng hỗn hợp thấm lên da, thư giãn 10 phút, 2-3 lần/ngày.

Cách trị trẻ sơ sinh bị nẻ với 4 nguyên liệu trên, nếu kiên trì thực hiện đều đặn sẽ mang đến hiệu quả đúng như ý muốn. Hi vọng các mẹ sẽ biến những điều trong lí thuyết thành bài học thực tế của mình.

Cho trẻ ăn sữa chua hàng ngày rất có lợi cho sức khỏe, thế nhưng thời điểm ăn chuẩn nhất thì không phải ai cũng biết.

Cho trẻ ăn sữa chua thế nào cho đúng là câu hỏi mà nhiều bố mẹ quan tâm. Bởi vì sữa chua là một thực phẩm dễ dùng và rất tốt cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là một sản phẩm sữa lên men do tác động của vi khuẩn lactobacillus hoàn toàn an toàn cho sức khỏe con người.

Trong sữa chua có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe như Protein, Kali, Carbohydrate, Canxi, Sắt, các loại Vitamin (C, B-6, B-12, E, K…).

Những chất dinh dưỡng này đem lại nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, khắc phục những rối loạn ở dạ dày, tăng cường hệ thống miễn dịch, có thể điều trị rối loạn giấc ngủ và điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu…
Đặc biệt, một số người hay bị đầy bụng khó tiêu sau khi uống sữa tươi do cơ thể kháng lactose có thể thay thế bằng sữa chua để cung cấp canxi cho xương.

Và nếu ăn sữa chua đúng thời điểm thì loại thực phẩm này còn phát huy tác dụng gấp nhiều lần, rât có lợi cho sức khỏe của trẻ.

Ăn sữa chua buổi xế chiều

Đặc biệt đối với những người làm việc văn phòng, thường xuyên phải tiếp xúc với bức xạ máy tính thì bổ sung sữa chua vào lúc xế chiều là một việc làm rất có lợi cho cơ thể.

Các men tiêu hóa tốt có trong sữa chua sẽ giúp đường ruột hoạt động mạnh mẽ, hấp thụ thức ăn còn sót lại của bữa trưa giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tránh tình trạng lờ đờ uể oải vào cuối ngày.

Ăn sữa chua buổi tối

Khoảng thời gian từ 12h đêm đến hừng sáng là lúc cơ thể tụt canxi đến mức thấp nhất, chính vì vậy bổ sung sữa chua vào buổi tối rất có lợi cho việc hấp thụ canxi của cơ thể vào ban đêm.

Các bác sĩ dinh dưỡng cho biết, không ăn sữa chua buổi tối là bạn đã bỏ qua thời điểm vàng giúp con tận dụng tối đa lượng canxi có trong sữa chua. Vì thế, sau khi ăn tối khoảng 2h bạn nên bổ sung thêm 1 phần sữa chua để bù đắp canxi cho cơ thể trong khi ngủ.

Không giống như sữa, acid lactic có trong sữa chua có khả năng giữ lại canxi tốt hơn cả, chính vì thế bổ sung sữa chua trước khi đi ngủ là cách tối ưu để cung cấp canxi cho bản thân.

Cách làm sữa chua bất bại cho các mẹ

– Nguyên liệu: 1 lít sữa tươi không đường, 1 hộp sữa đặc, 1 hộp sữa chua làm cái

– Cách làm:

•  Đổ lần lượt sữa tươi không đường, sữa đặc vào nồi. Lưu ý dùng nồi cơm điện ủ sẽ ngon hơn
• Thêm vào nồi nước vừa đun sôi (đong khoảng 1,5 lon sữa đặc vừa dùng)
• Thêm sữa chua làm cái vào và khuấy đều
• Đóng nồi cơm và  mang ủ khoảng 20 tiếng là được. Lưu ý: Trong lúc ủ không được di chuyển nồi vì như thế sữa chua sẽ bị long chân, bị vữa.

Với các nguyên liệu trên (khoảng 50k) mẹ sẽ làm được 13 – 15 hộp sữa chua siêu dẻo và ngon

Một số lưu ý trong cách cho trẻ ăn sữa chua

– Nếu ăn sữa chua trước khi ngủ thì cần đánh răng kĩ càng, do sữa chua chứa nhiều axit sẽ dễ dàng gây sâu răng.

– Không ăn sữa chua khi đói vì sẽ kích thích đường ruột khiến cho dinh dưỡng chưa được hấp thụ đã bị đào thải ra ngoài.

– Cách ăn sữa chua bằng thìa inox thay vì thìa nhựa tuy không gây mất chất nhưng vẫn là một cách ăn không thông minh vì nó ảnh hưởng đến vị chuẩn của sữa chua.

Trường đại học Oxford đã thực hiện một nghiên cứu nhỏ cho thấy tất cả tình nguyện viên tham gia nghiên cứu đều cảm thấy, khi ăn bằng thìa nhựa (với kích thước không lớn hơn thìa café) hương vị của sữa chua ngọt và thơm hơn khi ăn bằng thìa inox. Vì vậy, khi cho trẻ ăn sữa chua, bố mẹ nên chọn thìa nhựa.